拉一粒粒的屎可能有多種原因。一些常見的原因包括：

　　1. 飲食：飲食中缺乏纖維素和水分可能導致便便干燥而成粒狀。

　　2. 飲水不足：水分攝入不足會導致便便變得干燥而成粒狀。

　　3. 運動不足：缺乏運動會導致腸道蠕動減少，便便在腸道內滯留時間過長，從而變得干燥。

　　4. 壓力和緊張：精神緊張和壓力可能會影響腸道的正常運作，導致便便干燥成粒狀。

　　5. 腸道問題：某些腸道問題，如腸胃炎、便秘等，可能導致便便干燥成粒狀。

　　如果持續出現拉一粒粒的屎的情況，建議咨詢醫生，尋求專業的診斷和治療。醫生會根據癥狀和個人情況，給出相應的建議和治療方案。