喝含有益生菌的奶粉對大部分人來說是有益的。益生菌是有助于維持腸道健康的微生物，可以幫助消化和吸收營養(yǎng)，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強免疫系統(tǒng)功能。喝含有益生菌的奶粉可以增加腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量，改善腸道健康，預(yù)防和緩解腹瀉、便秘等消化問題。對于有特殊疾病，免疫系統(tǒng)受損或處于特殊階段（如早產(chǎn)兒）的人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的奶粉。每個人對不同品牌和種類的奶粉可能會有不同的反應(yīng)，因此在選擇時應(yīng)根據(jù)個人情況和需要進(jìn)行選擇。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
