吃完飯喝水胃不舒服的原因可能有多種：

　　1. 過飽：吃飯后大量的食物進入胃中，特別是吃得過飽，可能會導致胃的擴張和不適感。此時喝水會增加胃的負擔，引起不舒服感。

　　2. 胃酸倒流：飯后喝水可能會引起胃酸倒流，導致胃酸進入食管，引起胃灼熱或胃酸返流癥狀。

　　3. 胃炎或胃潰瘍：如果你的胃已經存在胃炎或胃潰瘍等胃部問題，喝水可能會刺激胃黏膜，導致不適感加重。

　　4. 快速進食：快速吃飯可能導致吞咽過多的空氣，飯后喝水時咀嚼不充分，沖刷速度過快，可能引起脹氣或胃脹等不適感。

　　如果你經常出現這種情況，建議你采取以下措施：

　　1. 吃飯時放慢速度，咀嚼充分，細嚼慢咽。

　　2. 飯后適當休息片刻再喝水，不要立即大量飲水。

　　3. 飯后避免劇烈運動，尤其是彎腰或躺下。

　　4. 注意飲食習慣，避免過度飽食或暴飲暴食。

　　如果癥狀持續存在或加重，建議咨詢醫生，進行進一步的檢查和診斷。