兒童腸胃不好時(shí)應(yīng)避免以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、胡椒等辛辣調(diào)料會(huì)刺激腸胃，引起胃痛、胃酸倒流等不適。

　　2. 油炸食物：油炸食物含有高脂肪和高油分，不易消化，容易導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。

　　3. 酸性食物：如柑橘、檸檬、番茄等含有較多的酸性物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸分泌，增加胃酸含量，引發(fā)胃痛、胃灼熱等癥狀。

　　4. 咖啡和碳酸飲料：含有咖啡因和碳酸氣體，會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸倒流和胃痛。

　　5. 過(guò)甜食物：含有過(guò)多糖分的食物，易導(dǎo)致腹脹、腹痛和腹瀉等不適。

　　6. 奶制品：某些兒童可能對(duì)乳糖不耐受，會(huì)引起消化不良和腹瀉，應(yīng)適量控制乳制品的攝入。

　　7. 錯(cuò)誤的水果：含有過(guò)多纖維素和果酸的水果如梨、草莓等，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成胃腸不適。

　　兒童腸胃不好的飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蒸蛋、煮魚等。還應(yīng)適量增加蔬菜和水果的攝入，保持飲食均衡，避免暴飲暴食和吃太多零食。如果兒童腸胃問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。