小孩適合吃普通食用鹽，也稱為食鹽或食用巖鹽。這種鹽經(jīng)過多重加工和篩選，不含有害物質(zhì)，蘊(yùn)含適量的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)小孩的生長和發(fā)育有益。過量攝入鹽對(duì)小孩的健康也有不良影響，因此應(yīng)該控制小孩的鹽攝入量，避免食物過咸。
若擔(dān)心豆類產(chǎn)氣，可提前浸泡12小時(shí)并更換清水，能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊，其含有的多種酶類能針對(duì)性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
