1. 日常飲食不規律：挑食，不能攝取足量的營養，導致體重消瘦。2. 運動不夠：缺乏運動或者運動量過少，導致身體卡路里消耗不夠，體重就會消瘦。3. 紊亂的生活習慣：不健康的作息習慣，例如夜不歸宿，飲酒過量，長期超時熬夜也會影響正常的體重控制。4. 慢性疾病：例如腸炎、胃炎、肝炎等慢性疾病，也會影響食欲，從而導致體重消瘦。5. 精神壓抑：長期精神壓抑會導致食欲不振，從而引起體重減輕。