？具體胖瘦評判應該以身體質量指數（BMI）來評判，而非重量。每個人身體素質和體型有差異，BMI值根據身高和體重來確定，計算公式為BMI=體重(Kg)÷身高（m）2。根據國際健康科學的定位，正常BMI取值介于18.5~24.9，超過25為超重標準，超過30為肥胖標準。