健康營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)是最重要的健康營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)才是最重要的，無論是胖還是瘦，只要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得當(dāng)，就能吸收得好。營(yíng)養(yǎng)不均衡，有可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)過剩的情況。因此，想要保持健康，正確的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)是非常重要的。
