鱔魚也是被很多朋友認為是滋補的食材，特別是體弱的氣血不足的情況，可以用鱔魚來滋補。雖然鱔魚營養豐富，但是也有食用禁忌的人群，脾胃寒濕能不能吃鱔魚?鱔魚的食用禁忌人群!鱔魚不會增加體內的寒濕的情況，鱔魚不是涼性的食材。

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冬天天冷，血液循環慢，很多脾胃不好的朋友又開始不舒服了，不想吃藥，能不能從食物中來補脾胃呢。今天我們推薦幾樣，咱們平時都能吃到，便宜還有營養，來看看冬天脾胃不好，四樣養脾胃的食材，把脾胃悄悄養強壯!南瓜補脾胃的同時對促進排便也非常有利。

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