養(yǎng)胃選擇低脂奶粉，因?yàn)楦咧谭劭赡軙黾游傅呢?fù)擔(dān)。以下三款奶粉也被認(rèn)為對胃部有益：
1. 低脂牛奶奶粉：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，但脂肪含量較低，容易消化。
2. 高鈣奶粉：胃不適常伴隨著酸性胃病，高鈣奶粉可以中和胃酸。
3. 乳酸菌奶粉：乳酸菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)胃腸蠕動等益生作用，有助于改善胃部不適。
每個人的體質(zhì)和胃部狀況不同，建議在選擇奶粉前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，以確保選用適合自己的奶粉。
黃豆富含植物蛋白，小米則養(yǎng)胃易消化，兩者一起煮粥，口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米，粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥，那叫一個實(shí)在！3.黃豆配燕麥，低脂又飽腹想控制體重的話，黃豆和燕麥煮粥準(zhǔn)沒錯！
胃喝什么奶粉比較好)
