1、先天因素。有些人天生就面部較瘦,身體較胖,這是由于內分泌問題,在嬰兒時期就開始形成。2、營養不均衡。攝入的營養除了均衡攝入要素外,還應注意控制卡路里,但有些人易吃胖,容易因食物攝入過量而影響線條。如果你吃的不均衡,尤其是多吃一些油膩的食物,體重很容易變胖。3、缺乏活動。運動對減肥和塑造身材有著至關重要的作用,但有些人由于缺乏運動,會對臉部和身體的線條發展造成影響。
密友爆料,身高172公分、體重只有48公斤的全智賢,一頓飯能吃下2大碗飯外加4盤小菜。試驗者在改用左手吃飯后,不僅體重有所減輕,而且膽固醇值與血壓也都恢復正常。勤快一點,多吃多消耗:適當的運動有助于身體的自身代謝和循環。
發布時間:2023-02-27 17:13:54
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