,有的很難瘦一般來說,個體的體重受遺傳、飲食習慣、運動規律以及一些其他因素的影響都較大。因此有的人容易瘦,有的人很難瘦,可能是因為:1. 遺傳因素:基因是一個人的體重受影響最大的因素,有的人很能控制自己的食欲,即使吃很多也會比別人瘦。2. 飲食習慣:不正確的飲食習慣也會導致體重增加,像大量攝入脂肪和糖分這樣的飲食習慣,會增加體重。3. 運動規律:每天定期運動可以有效控制體重,能夠加強體能,增強新陳代謝,更容易減肥。4. 其他因素:人體的內分泌不平衡及壓力等,也會影響肥胖的情況以及容易瘦的情況。
發布時間:2023-03-01 16:29:05
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