這取決于許多因素,包括飲食,運(yùn)動(dòng)量和個(gè)人代謝率。不同的人在攝入相同量的食物和運(yùn)動(dòng)量時(shí),體重變化也可能有所不同。因此,只有通過實(shí)際實(shí)踐才能知道是否會(huì)變胖。建議37歲的女性保持健康的飲食習(xí)慣,并積極參與適量運(yùn)動(dòng),有助于控制體重和身體健康。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-01 22:21:19
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