吃的少并不一定能夠讓人瘦下來(lái)，因?yàn)闇p重的關(guān)鍵還是要控制卡路里攝入并增加身體的運(yùn)動(dòng)量。吃得少只能控制卡路里的攝入，但如果還是沒(méi)有花費(fèi)足夠的熱量，身體就不會(huì)大量消耗脂肪。此外，飲食的平衡性也很重要，如果只吃某種特定的食物而缺乏其他重要的營(yíng)養(yǎng)素，也可能導(dǎo)致身體無(wú)法減肥。
今天我們來(lái)分享胃炎豆腐乳可以吃嗎?胃炎吃腌豆腐乳會(huì)不會(huì)有影響?慢性胃炎的肯定是不建議吃腌制食品的，有胃炎平時(shí)的飲食應(yīng)該是清淡易消化的。消化道潰瘍的朋友也要避免多食用豆腐乳，吃腐乳會(huì)刺激患者的腸道，導(dǎo)致引起脹氣。
