
牛肉可以搭配多種菜一起炒,以下是幾種常見搭配:1. 青椒牛肉:將青椒切成片,與牛肉一起快速炒熟,色香味俱佳。2. 土豆牛肉:將土豆切成塊狀,與牛肉一起炒,口感鮮嫩,十分營養。3. 茄子牛肉:將茄子切成塊狀,與牛肉一起炒,茄子口感鮮嫩,營養豐富。4. 豆角牛肉:將豆角切成段狀,與牛肉一起炒,豆角口感鮮嫩,豐富纖維素。5. 蘑菇牛肉:將蘑菇切成片,與牛肉一起炒,鮮香可口,充滿營養。6. 芹菜牛肉:將芹菜切成段狀,與牛肉一起炒,口感清脆,富含維生素C。

胃不好不建議吃牛肉醬了,醬料類都會有很多鹽,高鹽的飲食會傷腸胃。另外肉類和醬的結合,長期腌制也容易滋生不好的細菌和亞硝酸鹽等不利于健康的物質。如果是現熬制的牛肉醬,可以適量的吃點,不要多吃。

