1. 準備食材：粗米粉、蔬菜和調料。2. 將粗米粉泡軟后瀝干水分。3. 熱鍋加油，放入蔥姜蒜爆香。4. 加入喜歡的蔬菜，比如胡蘿卜、豌豆、青椒等，快炒幾下。5. 將泡軟的粗米粉放入鍋中，翻炒均勻。6. 加鹽、胡椒粉、雞精等調料，根據個人口味適量調味。7. 炒至粗米粉熟透，出鍋裝盤。8. 可以根據個人喜好加入一些調料，比如辣椒油、醬油等，更加美味。小貼士：1. 粗米粉泡軟后要瀝干水分，這樣可以避免粘在一起。2. 炒菜時要快速翻炒，不要讓蔬菜炒爛。3. 調味時要適量，否則會影響菜肴的口感。
米粉配方中有水蘇糖寶寶可以吃1、水蘇糖不被人體吸收利用，有助于喂養體內有益菌，促進其生長、繁殖和定植，對寶寶的消化非常有益。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。
