以下是炒香菇炒肉的簡單步驟:1. 準備好所需的原材料:香菇、肉類、大蔥、姜片、蒜末等。2. 將香菇洗凈去蒂,切成薄片;肉類切成小塊備用。3. 鍋中加入適量食用油,加熱后加入姜片、蒜末等香料炒香。4. 加入肉塊,翻炒至變色。5. 加入香菇,翻炒均勻,加入適量鹽、生抽等調味料。6. 繼續翻炒至香菇熟爛,菜肴色澤金黃,香味撲鼻即可出鍋。溫馨提示:炒香菇炒肉的關鍵在于要保持鍋中的火候,讓肉類和香菇翻炒均勻,調味料的用量也要掌握好。
香菇豐富的粗纖維是可以幫助排出多余的膽固醇,對降血壓和避免動脈硬化有益。
發布時間:2023-03-16 11:21:00
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