
排骨怎么做好吃肉爛熟:1. 先將排骨用水焯一下,去除血水和雜質(zhì),然后用清水沖洗干凈備用。2. 將鍋中加入適量的油,加熱后倒入排骨煸炒,煸炒至排骨表面呈金黃色。3. 將蔥姜蒜切成小塊放入鍋中,炒出香味。4. 放入適量的鹽,糖,生抽,老抽,料酒等調(diào)味品,翻炒均勻。5. 加入適量的清水,水量以淹過(guò)排骨為宜,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燉煮約40分鐘左右,直到排骨爛熟即可。6. 最后,將燉煮好的排骨裝盤即可。可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些綠色蔬菜或其他調(diào)料。蟹味菇怎么做好吃:1. 將蟹味菇用清水沖洗干凈,去除泥沙,然后用廚房紙輕輕擦干備用。2. 用刀將蟹味菇切成薄片,備用。3. 加入適量的油熱鍋,放入姜蒜煸炒至香味四溢。4. 加入蟹味菇翻炒均勻,然后加入少量的鹽,糖,生抽等調(diào)味品。5. 加入適量的清水,煮沸后加入適量的雞精和胡椒粉,燉煮約5分鐘,直到蟹味菇軟爛即可。6. 最后,將燉煮好的蟹味菇裝盤,可以根據(jù)自己的口味加入其他調(diào)料和蔬菜。

海帶被好多朋友認(rèn)為是海產(chǎn)品中的素食了,能補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)元素,也能補(bǔ)碘還能補(bǔ)充膳食纖維。今天我們來(lái)分享的話題就是海帶排骨湯養(yǎng)胃嗎?海帶湯對(duì)胃養(yǎng)護(hù)嗎?巧吃海帶不傷胃!

