
材料:豬排骨500克、姜片10克、大蔥1根、料酒1勺、水適量做法:1.將豬排骨洗干凈,放入熱水中焯水,撈出備用。2.將姜片洗凈,切成稍厚的片;大蔥切成段。3.燉鍋中加水,放入豬排骨,再加入姜片、大蔥段和料酒,大火煮開(kāi)。4.煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燉煮1個(gè)小時(shí)。5.再放入鹽調(diào)味即可,煮至豬排骨熟透、骨頭煮軟,并且湯色變白。6.取出豬排骨和調(diào)味,即可享用。小貼士:1.燉排骨湯ZH使用煤氣灶,這樣才能充分發(fā)揮煮湯的效果。2.推薦使用高壓鍋,可以大大縮短烹飪時(shí)間,同時(shí)湯汁更加濃郁。3.可以根據(jù)個(gè)人口味加入其他配料,如枸杞、紅棗等。

海帶被好多朋友認(rèn)為是海產(chǎn)品中的素食了,能補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)元素,也能補(bǔ)碘還能補(bǔ)充膳食纖維。今天我們來(lái)分享的話題就是海帶排骨湯養(yǎng)胃嗎?海帶湯對(duì)胃養(yǎng)護(hù)嗎?巧吃海帶不傷胃!