
對于胃病患者,應該選擇易消化、容易吸收、溫和不刺激胃部的食物來補充營養,如下所示:
1. 水果:梨、香蕉、蘋果、葡萄等水果可以緩解胃部不適,并提供糖分和維生素C等營養。
2. 含有植物蛋白的食物:豆腐、豆漿、雞蛋、魚等食物可以提供蛋白質和必要的礦物質。
3. 稀飯:簡單的稀飯可以幫助胃部恢復,提供易消化的碳水化合物和水分。
4. 熟軟的蔬菜:如胡蘿卜、南瓜、綠豆芽等,可以提供纖維素和礦物質。
5. 清湯面條:內含碳水化合物,容易消化,可以緩解胃部不適。
6. 酸奶:含有益生菌,可以幫助胃部恢復,增加身體免疫力。
胃病患者應該遵循“飲食清淡、易消化”的原則,少吃油膩和刺激性食物。 如果癥狀嚴重,應咨詢醫生建議。

