可以一起煮，而且對yun婦有益。綠豆有清熱解毒、利水消腫的作用，可以幫助yun婦降低體溫、消除水腫。紅棗則含有豐富的維生素和礦物質，能夠增強yun婦的免疫力、改善貧血等問題。但綠豆和紅棗的食用量要適量，以免過度服用導致身體不適。在醫生或營養師的建議下進行食用。