1. 養血潤膚：板栗和淮山含有豐富的鐵質和蛋白質，可以補血養血，同時還能滋潤皮膚，使肌膚更加光滑細膩。

　　2. 健脾開胃：板栗和淮山均具有溫和的性味，能夠開胃健脾、促進消化，幫助身體更好地吸收營養。

　　3. 補腎助益：板栗和淮山都是中醫常用的滋陰補腎之品，可以幫助調理腎臟功能，緩解腎虛所帶來的癥狀。

　　4. 提神益氣：排骨含有豐富的蛋白質和鈣質，能夠提升身體的免疫力，并且能夠提神益氣，增強體力和抵抗力。

　　5. 具有抗衰老作用：板栗和淮山中含有的多種營養物質，如維生素C和E等，可以有效地抗氧化、延緩衰老，減少皮膚和身體的老化程度。