偏瘦的人可能因為體脂肪較少，不能很好地保持身體溫暖。身體需要一定量的脂肪來保持熱量，因為脂肪比肌肉更難散熱。偏瘦的人可能代謝較快，身體熱量產生速度較慢，容易感覺冷。偏瘦的人比較容易感到寒冷。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當“主食伴侶”，菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶，每天輪著吃準沒錯。
發布時間：2023-04-08 07:06:26
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