如果增肌粉開蓋后暴露在空氣中，建議在24小時內食用完畢，以免影響營養成分的穩定性和品質。如果開蓋后的增肌粉出現異味、變色、結塊等情況，則不建議食用。建議在存儲增肌粉時，避免陽光直射和潮濕環境，盡量保持干燥和陰涼的環境。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間：2023-04-11 13:05:46
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