不增肥的水果有：

　　1. 草莓：草莓富含維生素C、纖維素和抗氧化物質，每百克僅含32卡路里。

　　2. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C、多酚和膳食纖維，每百克僅含32卡路里。

　　3. 藍莓：藍莓富含多種抗氧化物質、纖維素和維生素C，每百克僅含57卡路里。

　　4. 蘋果：蘋果富含膳食纖維和維生素C，每百克僅含52卡路里。

　　5. 橙子：橙子富含維生素C、鉀和膳食纖維，每百克僅含47卡路里。

　　6. 桃子：桃子富含維生素C、纖維素和鉀，每百克僅含39卡路里。

　　7. 梨：梨富含膳食纖維、維生素C和鉀，每百克僅含57卡路里。

　　8. 荔枝：荔枝富含維生素C、糖類和膳食纖維，每百克僅含66卡路里。

　　以上水果都是低熱量、高營養的健康水果，適合減肥人群食用。