糖尿病患者增肌肉有以下幾種方法：

　　1.控制血糖：糖尿病患者在進(jìn)行增肌肉鍛煉前，應(yīng)先控制好血糖水平，避免出現(xiàn)低血糖等問題。

　　2.適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量：蛋白質(zhì)是肌肉增長的重要營養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，并選擇低脂、高蛋白的食物，如雞胸肉、魚、豆腐、蛋白粉等。

　　3.合理的鍛煉計劃：糖尿病患者應(yīng)選擇適合自己的鍛煉強(qiáng)度和時間，并進(jìn)行漸進(jìn)式的增加，避免過度疲勞和損傷。

　　4.保持身體健康：糖尿病患者增肌肉的過程中，要保持身體健康，注意飲食、睡眠和心理健康，避免出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。

　　5.咨詢醫(yī)生：糖尿病患者在進(jìn)行增肌肉鍛煉前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，制定合理的鍛煉和飲食計劃，以達(dá)到增肌的效果，并避免不良反應(yīng)的發(fā)生。