脾胃不和是指脾胃功能失調，導致消化不良、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。如果長期不得到治療，會導致身體消瘦。建議調整飲食習慣，多吃易消化的食物，避免油膩、刺激性食品。也可以適當進行運動，促進消化吸收。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生并進行治療。