可以一起煮粥。紅豆和瘦肉都是常見的粥料,一起煮能增加粥的營養價值,豐富粥的口感。建議在煮粥前將紅豆浸泡一會兒,這樣更容易煮爛,并且可以減少煮粥的時間。瘦肉提前切成小塊,這樣更容易入味。在煮粥時,可以根據個人口味加入適量的鹽和配料,如蔥姜蒜等,以增加粥的美味程度。
1.胃口不好時,適量吃點瘦肉是可以的。可以選擇清蒸、水煮或者燉湯,比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜湯,清淡又好消化。3.還得控制好量。胃口不好的時候,腸胃功能弱,吃太多瘦肉反而會積在肚子里,加重不適。
發布時間:2023-04-17 09:28:22
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