吃水煮玉米不會直接增肥，但它含有較高的碳水化合物和糖分，如果食用過量或與高熱量的食物一起食用，可能會導致體重增加。如果想要控制體重，建議適量食用，并搭配均衡的飲食和適當的運動。
胡蘿卜的甘甜與玉米的清甜相互交織，再加上適量的肉類或蔬菜高湯，煮出來的湯品色澤誘人，味道鮮美，既營養又健康。玉米作為一種百搭食材，與多種菜品都能搭配出美味。
發布時間：2023-04-17 20:27:13
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