
人體過(guò)于瘦弱,容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和免疫系統(tǒng)功能下降,從而易感染疾病,特別是慢性病和代謝性疾病。以下是一些可能發(fā)生的病癥:
1. 營(yíng)養(yǎng)不良:由于缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),容易發(fā)生全身性營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等。
2. 免疫系統(tǒng)功能下降:人體過(guò)于瘦弱,所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量都沒(méi)有得到足夠的補(bǔ)給,免疫系統(tǒng)功能會(huì)下降,從而容易受到感染和疾病的侵害。
3. 骨質(zhì)疏松:缺乏鈣和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,骨骼容易受傷和斷裂。
4. 生殖系統(tǒng)問(wèn)題:女性容易出現(xiàn)性腺發(fā)育不良、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題;男性則容易出現(xiàn)睪丸萎縮、精子質(zhì)量下降等問(wèn)題。
5. 心血管疾病:由于體重過(guò)輕,會(huì)導(dǎo)致心臟功能不良、低血壓等疾病。
6. 代謝性疾病:體重過(guò)輕容易導(dǎo)致代謝異常如:糖尿病、甲亢等疾病。

有一些腿部疾病是不適合跑步的,包括但不限于以下幾種:1.骨折:如果出現(xiàn)骨折,跑步會(huì)增加骨折恢復(fù)的時(shí)間并增加骨骼進(jìn)一步受傷的風(fēng)險(xiǎn)。如果你患有以上疾病或有任何疑慮,ZH咨詢(xún)醫(yī)生的建議,以確定是否適合進(jìn)行跑步或其他運(yùn)動(dòng)。