以下是一些適合人偏瘦食用的增肥食物：

　　1. 堅果類：杏仁、核桃、腰果等富含蛋白質、脂肪、微量元素和維生素，能夠提供高能量和營養成分。

　　2. 蛋類：蛋黃中富含蛋白質、脂肪、膽固醇等營養物質，適當食用能夠增加體重。

　　3. 脂肪類：橄欖油、花生油、菜籽油等能夠為身體提供高熱量和脂肪，有利于增重。

　　4. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含優質蛋白質、鈣和維生素D，有助于增肥和強身。

　　5. 肉類：豬肉、牛肉、雞肉、魚類等都含有豐富的蛋白質和脂肪，適當食用能夠增加體重。

　　6. 淀粉類：米、面、面包、土豆等含有大量碳水化合物，能夠提供高能量和熱量，有利于增重。

　　7. 水果類：橙子、香蕉、草莓等果實含有豐富的維生素和糖分，適當食用能夠促進食欲和增肥。