暴汗本身并不會分泌任何讓人心情愉悅的物質。出汗可以促進血液循環，增加身體新陳代謝，釋放身體中的毒素，以及調節身體溫度，從而讓人感到身心愉悅、輕松和舒適。適當的運動可以刺激體內的內啡肽和多巴胺等神經遞質的分泌，也會讓人感到快樂和振奮。