1. 認識自己：先要了解自己的性格特點和習(xí)慣，找到自己需要改變的方面。
2. 設(shè)定目標：設(shè)定一個明確的目標，讓自己知道想要達到的結(jié)果是什么。
3. 尋求大量反饋：向身邊的人尋求反饋，問問他們對自己的看法和意見。
4. 建立新習(xí)慣：建立一個有益于自己的新習(xí)慣，把它堅持下去，久而久之，它就會成為自己的性格特點。
5. 養(yǎng)成自我約束力：養(yǎng)成自我約束力，讓自己能夠控制自己的情緒和行為。
6. 接受挑戰(zhàn)：接受挑戰(zhàn)，不斷擴展自己的能力和思維方式。
7. 尋求幫助：尋求他人的幫助和支持，讓他們成為自己的榜樣和鼓勵。
8. 持之以恒：堅持不懈地改變自己的性格特點，不斷地反思和修正自己的行為方式。
通常被認為是溫柔、善良的人。她們通常表現(xiàn)出溫柔、細心、耐心、謙虛、顧及他人、善解人意、不喜爭執(zhí)等特點。她們通常容易讓人產(chǎn)生親近感和信任感，因為她們表現(xiàn)出的溫柔態(tài)度和關(guān)懷讓人感到舒適和安心。
