
淀粉泡銀耳的作用主要有以下幾點:
1. 增加營養價值:淀粉能夠增加銀耳的口感和營養價值,提高銀耳的食用品質。
2. 提高口感:淀粉能夠使銀耳更加滑嫩,口感更為細膩,更易于被人們接受。
3. 增加稠度:淀粉可以起到增加銀耳的稠度,使得銀耳更加濃郁和口感更加豐富。
4. 減少煮煮時間:在烹制銀耳時,淀粉可以起到加快烹制時間的作用,省去了長時間的煮煮過程。

若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。