1. 增加營養攝入：給孩子提供豐富的營養，包括蛋白質、碳水化合物和脂肪等，使孩子有足夠的能量和營養素來支持身體的健康發育。

　　2. 多吃高蛋白食物：例如雞肉、魚肉、牛肉、豬肉、蛋類、豆類等高蛋白的食物可以增加孩子的肌肉量和體重。

　　3. 增加運動量：適當的鍛煉可以增加孩子的食欲，增強身體素質，促進健康發育。

　　4. 規律作息：規律的作息可以促進身體的正常代謝，有助于孩子的健康成長。建議保證孩子每天有充足的睡眠時間。

　　5. 關注孩子的心理健康：適當的安慰和支持可以幫助孩子消除焦慮，增強自信心，從而增加食欲和體重。

　　6. 養成堅持吃飯的習慣：孩子每日三餐不能缺，吃飯時不要狼吞虎咽，保證有足夠的咀嚼次數，可以增加食欲并幫助消化吸收。