增肥效果的產(chǎn)品包括高熱量、高蛋白質(zhì)、高碳水化合物的食品，比如：

　　1. 堅(jiān)果類：堅(jiān)果類食品是高熱量、高蛋白質(zhì)的食品之一。例如，杏仁、開心果和核桃等。

　　2. 高蛋白質(zhì)的肉類：雞肉、豬肉、牛肉和魚等都是高蛋白質(zhì)的食品，可以幫助增強(qiáng)肌肉，增加體重。

　　3. 高碳水化合物的食品：例如，淀粉類食品如米飯、面包、馬鈴薯、玉米等。

　　4. 牛奶和乳制品：牛奶和奶制品，比如乳酪、酸奶等都是高蛋白質(zhì)、高熱量的食品。

　　5. 高脂肪的食品：例如，橄欖油、鱷梨等富含高脂肪的食品可以增加熱量攝入。但需注意不要食用過量，否則會(huì)對(duì)健康造成不利影響。