玉米搭配蘋果或者胡蘿卜一起榨汁比較有營養(yǎng)。蘋果含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、清熱解毒的作用；胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，對眼睛、皮膚和免疫系統(tǒng)有益。搭配玉米榨汁可以增加膳食纖維含量，促進(jìn)腸道健康。
胡蘿卜的甘甜與玉米的清甜相互交織，再加上適量的肉類或蔬菜高湯，煮出來的湯品色澤誘人，味道鮮美，既營養(yǎng)又健康。玉米作為一種百搭食材，與多種菜品都能搭配出美味。
發(fā)布時間：2023-04-28 18:23:10
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