如果要增肥，可以選擇以下水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含碳水化合物、膳食纖維和鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供能量，增加身體質(zhì)量。

　　2. 榴蓮：榴蓮含有豐富的脂肪和糖分，能夠增加熱量攝入，有助于增肥。

　　3. 芒果：芒果含有多種維生素和礦物質(zhì)，提供充足營養(yǎng)，同時(shí)也含有一定的熱量。

　　4. 椰子：椰子肉含有豐富的脂肪和糖分，能夠快速提高熱量攝入，有助于增肥。

　　5. 番石榴：番石榴含有豐富的糖分和維生素C，能夠提供能量，增加身體質(zhì)量。