壓力主要跟以下因素有關(guān)：
1. 工作相關(guān)因素：工作量、工作難度、工作環(huán)境、工作壓力、工作責(zé)任等。
2. 人際關(guān)系因素：家庭、朋友、同事、上級(jí)等人際關(guān)系的穩(wěn)定程度、互動(dòng)方式等。
3. 健康因素：身體疾病、身體狀況、睡眠質(zhì)量、飲食習(xí)慣等。
4. 經(jīng)濟(jì)因素：經(jīng)濟(jì)壓力、財(cái)務(wù)問(wèn)題、生活成本等。
5. 心理因素：個(gè)人性格、情緒管理、情感狀態(tài)等。
以上因素都可能對(duì)個(gè)人產(chǎn)生不同程度的壓力。多個(gè)因素疊加也可能使個(gè)人感受到更大的壓力。
2.壓力鍋操作關(guān)鍵把撕碎的銀耳和蓮子直接倒進(jìn)壓力鍋內(nèi)膽，加清水沒(méi)過(guò)食材約3厘米。4.避坑指南千萬(wàn)別用鐵鍋煮銀耳！銀耳多糖遇鐵會(huì)氧化，湯色發(fā)黑還影響膠質(zhì)形成。水量要一次加夠，壓力鍋煮湯幾乎不蒸發(fā)水分，加太多會(huì)稀湯寡水。
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