纖維粉是一種天然的纖維素補(bǔ)充劑，一般來(lái)說(shuō)可以長(zhǎng)期服用。如果您在服用纖維粉時(shí)出現(xiàn)任何不適或副作用，建議停止使用并咨詢醫(yī)生。應(yīng)按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上的建議用量服用纖維粉，不要超過(guò)推薦劑量。
期服用嗎)
蔬菜中富含纖維素，特別是蔬菜中的植物纖維可以為大腸提供不可利用的纖維素物質(zhì)，增加糞便的體積，起到刺激腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的作用。通過(guò)食用富含纖維素的蔬菜可以幫助保持腸道的正常功能，預(yù)防便秘。
