1杯(約158克)的米飯的熱量為205卡路里，而同等重量的河粉的熱量為192卡路里。米飯的熱量稍高于河粉。這取決于具體烹飪方法和添加的調味料。如果河粉加入了大量的油炸食材或者米飯加入了很多油脂或其他高熱量的佐料等，則熱量也會相應增加。