
1. 切細:將芹菜切成細小的段或末,易于烹調和炒熟。
2. 先煮燙:將芹菜放入沸水中焯水,煮至變軟,撈出瀝干水分,再進行炒制。
3. 先煸炒:將芹菜用油煸炒一段時間,炒至芹菜逐漸變軟,再加入其他食材一起翻炒。
4. 清炒:使用高溫火,將芹菜快速翻炒,不加水,一直翻炒到芹菜變軟。
5. 加水煮:在炒制芹菜的過程中,如果發現芹菜比較難熟,可以適量加入少量清水,蓋上鍋蓋,燜煮一會兒,直到熟透為止。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。