血糖高身體偏瘦可能是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的。建議通過健康飲食和運動來管理血糖，同時考慮增加營養(yǎng)攝入。

　　以下是一些可以提高營養(yǎng)攝入的建議：

　　1. 增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是身體建筑材料之一，可以幫助增加肌肉質(zhì)量。可以選擇雞肉、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　2. 增加優(yōu)質(zhì)脂肪攝入：適量攝入健康的脂肪可以提高熱量攝入和營養(yǎng)吸收。例如，橄欖油、堅果類和魚類都是健康的脂肪來源。

　　3. 增加碳水化合物攝入：選擇低GI指數(shù)的碳水化合物，如全麥面包、糙米、燕麥等，可以幫助穩(wěn)定血糖。

　　4. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)素，可以提高身體免疫力和消化道健康。

　　5. 喝奶制品：奶制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營養(yǎng)素，可以提高骨密度和肌肉質(zhì)量。

　　搭配合理的飲食組合，適量增加營養(yǎng)攝入，可以幫助提高身體健康和營養(yǎng)狀況。但同時也需要避免高糖和高脂食物的過度攝入，以控制血糖和體重。如果需要個性化的飲食建議，可以咨詢專業(yè)營養(yǎng)師。