蓮子芡實(shí)燉排骨的功效主要包括：

　　1. 增強(qiáng)免疫力：蓮子、芡實(shí)等食材富含多種維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

　　2. 補(bǔ)腎養(yǎng)血：排骨中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蓮子、芡實(shí)等食材則具有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效，能夠幫助調(diào)理身體。

　　3. 促進(jìn)消化：蓮子、芡實(shí)等食材中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排泄物質(zhì)的排出，有利于消化吸收。

　　4. 減輕疲勞：蓮子、芡實(shí)等食材還具有滋補(bǔ)作用，能夠幫助消除疲勞感，提高身體抵抗力。

　　5. 降低血壓：蓮子、芡實(shí)等食材中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張、降低血壓，有利于防治高血壓等疾病。