輕斷食可能會減少身體中的肌肉和脂肪，因為減少食物攝入量時，身體可能會開始將肌肉組織轉化為能量來維持基本代謝和生理功能。肌肉是身體中代謝活躍的組織，需要更多的能量來維持。當身體攝入的能量不足時，它會開始將肌肉組織轉化為能量，以滿足其需求。身體也會開始減少脂肪儲備，以提供能量支持。所以，輕斷食可能會減少身體中的肌肉和脂肪。