白蘿卜和胡蘿卜是屬于不同的品種，營養成分和性質也有所不同。同時食用這兩種蘿卜可能會導致消化不良、胃腸問題等，因為它們都含有較多的纖維素，同時產生的揮發油和芳香物質也有可能對消化系統造成刺激。建議分開食用，以免對身體造成不良影響。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜，但要注意烹飪方式：胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維，這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃，生胡蘿卜質地較硬，且膳食纖維較粗，可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
發布時間：2023-05-03 17:15:02
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