的內(nèi)心，經(jīng)過自己的思維和情感反應(yīng)而產(chǎn)生的。我們應(yīng)該學(xué)會自我控制和管理情緒，采取積極的心態(tài)和行動來應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。嘗試尋找解決問題的方法，與支持者交流，保持身體健康以及認(rèn)識到自己的情緒和行為對周圍環(huán)境的影響，都是有效的方法來處理負(fù)面情緒。
面情緒都是源于自己)
二、心理因素1.壓力過大或情緒緊張：長期的心理壓力或情緒緊張可能影響腸道的正常蠕動，導(dǎo)致腸道功能紊亂，出現(xiàn)排便感但排出的主要是氣體。感覺有大便但是排出的都是氣是一個復(fù)雜的癥狀，可能由多種原因引起。
