
豬肝煮湯非常簡單,以下是一個簡單的配方:
材料:
- 500克豬肝
- 4-5片生姜
- 1個洋蔥
- 2個大蒜瓣
- 適量的鹽和胡椒粉
步驟:
1. 把豬肝放入熱水中煮沸,去掉血水和雜質。然后將其切成塊狀備用。
2. 把生姜去皮切成塊狀,把洋蔥切成大塊,把大蒜切碎。
3. 把豬肝、生姜、洋蔥和大蒜放入鍋中,加入大約6-8杯清水,煮沸后轉小火燜煮30分鐘。
4. 加入適量的鹽和胡椒粉調味,再燜煮5分鐘。
5. 關火后等待湯涼一些后,即可享受營養豐富的豬肝湯。
豬肝湯有許多營養,包括高蛋白、低脂肪、豐富的維生素A、B族維生素、鐵、鋅、鉀等。豬肝湯有助于提高免疫力、促進血紅蛋白的生成、改善貧血、保護肝臟等作用。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
