蛋白棒和增肌粉可以一起吃，但需要注意攝入的總蛋白質量和熱量。如果蛋白棒和增肌粉中的蛋白質和熱量都很高，建議適量攝入，以免超過身體需要，導致肥胖或其他健康問題。不同品牌的蛋白棒和增肌粉成分不同，可以根據自己的需求選擇適合自己的產品。
1.可能的原因：燕麥和牛奶一起食用后屁多，大概率是腸胃在“抗議”啦。3.注意事項：要是屁多還伴有肚子疼、拉肚子這些不舒服的癥狀，那可別拖著，趕緊去看醫生。
發布時間：2023-05-06 22:00:51
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