
海參煮粥時可以將其切成小塊,和米一同煮。下面是制作海參粥的食譜:
材料:
海參100克,大米100克,清水800毫升,鹽適量,姜適量,蔥適量。
做法:
1. 海參淘洗干凈,用清水泡軟,切成小塊備用。
2. 大米淘洗干凈,加入清水浸泡30分鐘,備用。
3. 鍋中加入適量清水,加入姜蔥煮沸,再加入海參煮5分鐘。
4. 把煮好的海參撈出,待用。
5. 鍋中加入適量清水,加入泡好的大米煮至開鍋,轉(zhuǎn)小火慢慢煮至米粥糯糯軟軟。
6. 加入海參塊煮一起,加鹽調(diào)味,再煮1~2分鐘即可。
溫馨提示:
1. 海參泡軟后口感更佳,煮浸泡時間越長越好。
2. 可根據(jù)自己的口味加入雞精等調(diào)味品,增加口感。
3. 煮粥時可以加入少許雞蛋、香菇等食材,更加營養(yǎng)美味。

炒制時高溫一加熱,海參細胞受熱收縮,水分就會像被擠海綿一樣被“逼”出來,鍋底很快就會出現(xiàn)一層水,這其實是正常現(xiàn)象,說明海參還沒完全“收干”。如果泡發(fā)時間過長,或者換水不勤,海參會吸飽水分變得軟塌塌的,肉質(zhì)結(jié)構(gòu)被破壞,炒的時候自然容易出水。
